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In questo articolo, Asia King Travel condividerà con te l'esperienza di Trekking a Lao Than - caccia alle nuvole a Y Ty nel modo più dettagliato e completo possibile. Siamo certi che, dopo aver letto, avrai abbastanza conoscenze di base per affrontare con fiducia la "cima nuvolosa" di questa montagna. Seguici!
Il Monte Lao Than è conosciuto come il "tetto di Y Ty", erigendosi maestoso a un'altitudine di 2.862 m, nel comune di Phin Ho, distretto di Bat Xat, provincia di Lao Cai. Il nome Lao Than - Y Ty è diventato familiare sia agli abitanti locali che agli appassionati di viaggi quando si parla di questa cima "appuntita", perennemente avvolta in nuvole fluttuanti.
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Dove si trova Lao Than?
La cima di Lao Than è una fusione perfetta di cielo, nuvole e montagna, offrendo paesaggi mozzafiato indimenticabili. A differenza del Fansipan che richiede una forma fisica e tempi di scalata più rigorosi, Lao Than è considerata una montagna più "accessibile", adatta anche a chi è alle prime armi o ha poca esperienza di trekking. Questa è la destinazione ideale per un memorabile Trekking a Lao Than.
Luogo: Monte Lao Than
Posizione: Villaggio Phin Ho, comune Y Ty, distretto Bat Xat, provincia di Lao Cai.
Coordinate: 22.610420°, 103.686535°.
Altitudine: 2.862 m
Tempo di scalata stimato: 2 giorni 1 notte
Attività Outdoor principali: Trekking, Campeggio, Caccia alle nuvole
Periodo ideale per il Trekking a Lao Than: Da settembre a febbraio dell'anno successivo
Anche se il Trekking a Lao Than non è una sfida troppo difficile, ciò non significa che si possa semplicemente "prendere lo zaino e partire". Un'escursione di due giorni, anche se il terreno sembra "facile", richiede comunque una buona forma fisica, un itinerario chiaro e meticoloso e, soprattutto, una preparazione completa dell'attrezzatura.
Prima di iniziare il tuo viaggio di Trekking a Lao Than - caccia alle nuvole a Y Tý, assicurati di acquisire le conoscenze di base sul trekking e sull'attrezzatura necessaria per garantire una conquista di successo!
Ti chiedi quando andare a Lao Than per il trekking per avere la migliore opportunità di cacciare le nuvole?
Come Asia King Travel ha menzionato, il periodo più ideale per il tuo viaggio di caccia alle nuvole a Y Ty - Trekking a Lao Than è approssimativamente tra la fine di settembre e febbraio dell'anno successivo. Questo è il periodo in cui il tempo è spesso caratterizzato da leggere piogge, creando condizioni favorevoli alla formazione e all'"appostamento" delle nuvole sulle cime delle montagne.
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Il Periodo d'oro per il Trekking a Lao Than
Durante questo periodo, dovresti controllare proattivamente le previsioni del tempo a Lao Than per i prossimi 10 giorni. Questo ti aiuterà a pianificare e organizzare il tuo percorso di trekking nel modo più perfetto, aumentando la possibilità di incontrare l'impressionante "mare di nuvole", trasformando il tuo Trekking a Lao Than in una vera e propria caccia alle nuvole.
Per chi è particolarmente appassionato di caccia alle nuvole, si consiglia di scegliere giornate calme e fresche. In questo periodo, le nuvole sono spesso abbondanti, fluttuanti e facili da "catturare" in fotografie, trasformando ogni momento del tuo Trekking a Lao Than in un'esperienza mozzafiato.
Per raggiungere la "casa delle nuvole" di Y Ty e iniziare l'escursione di Trekking a Lao Than, dovrai percorrere alcuni tratti principali. Ecco l'itinerario dettagliato, partendo da Hanoi. Se parti da altre località come la città di Ho Chi Minh, puoi volare prima ad Hanoi e poi seguire le istruzioni.
Ci sono diverse opzioni di trasporto da Hanoi a Lao Cai:
Autobus letto: Questa è l'opzione più comune e sicura, particolarmente comoda per riposare durante il viaggio notturno.
Treno: Offre un'esperienza diversa e sicura, adatta a chi vuole godersi il paesaggio.
Aereo (per l'aeroporto di Dien Bien Phu e poi via terra): Meno comune e il tempo di viaggio via terra dopo l'atterraggio è ancora piuttosto lungo.
Una volta arrivato a Lao Cai (Sapa), dovrai noleggiare una moto o un taxi per raggiungere il comune di Y Ty.
Da Hanoi a Sapa:
Dal centro di Hanoi -> Ponte Nhat Tan -> Via Vo Nguyen Giap -> Autostrada Noi Bai - Lao Cai.
Poi, svoltare a sinistra sulla strada 4D -> Via Dien Bien Phu -> Ngu Chỉ Son -> Città di Sapa.
Da Sapa al comune di Y Ty:
Dalla città di Sapa -> Proseguire sulla Strada Nazionale 4D -> Strada 155.
All'incrocio tra la Strada 155 e la 158, svoltare sulla Strada 158 e proseguire dritto fino al comune di Y Ty.
Consigli importanti:
Il tratto da Hanoi a Sapa è piuttosto lungo e complesso, soprattutto per le strade di montagna. Pertanto, viaggiare in autobus o in treno è l'opzione più sicura e ottimale. Evita di guidare un'auto o una moto da solo se non sei veramente sicuro delle tue capacità di guida e dell'esperienza su strade di montagna.
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Percorso per la Cima del Monte Lao Than - Caccia alle Nuvole a Y Ty
Indipendentemente dal mezzo di trasporto, una volta arrivato al comune di Y Ty, dovresti prenderti del tempo per mangiare e riposare a sufficienza. Questo ti aiuterà a recuperare le forze e a preparare al meglio la mente e il corpo per l'imminente e impegnativo viaggio di caccia alle nuvole a Y Ty e Trekking a Lao Than.
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Dopo essere arrivato a Y Ty, la prima cosa che dovresti fare è contattare un porter (guida e portatore di bagagli). Il percorso di Trekking a Lao Than , sebbene sia considerato non troppo difficile, è un percorso nuovo e molto facile da perdere se non si ha una guida locale.
Da Y Ty, dovrai percorrere in moto circa 10 km su strada di montagna fino alla Fattoria di verdure ai piedi del Monte Lao Than. Questo tratto di strada può essere piuttosto accidentato e ripido, richiedendo una guida stabile.
Al punto di sosta presso la fattoria di verdure, potrai parcheggiare la moto. Ricorda di concordare il prezzo del parcheggio in anticipo per evitare incomprensioni. Questo è il punto di partenza ufficiale per l'escursione di Trekking a Lao Than.
Dopo aver superato le due tappe di viaggio, l'ultima tappa è la conquista della cima di Lảo Thẩn. Questo è il momento in cui sarai messo alla prova e potrai godere di splendidi paesaggi naturali. Assicurati di aver preparato tutta l'attrezzatura e di conoscere bene il percorso per avere una riuscita spedizione di caccia alle nuvole a Y Ty!
Dopo aver superato il lungo viaggio da Hanoi/la città di Ho Chi Minh e aver raggiunto la base del Monte Lao Than, ora con l'entusiasmo di conquistare la "vetta nuvolosa" di Y Ty e l'attesa di ammirare l'immenso mare di nuvole, puoi fare riferimento al seguente itinerario di Trekking a Lao Than di 2 giorni e 1 notte:
Dovresti calcolare l'orario di partenza in modo da poter arrivare al punto di sosta verso il tramonto. Questo sarà conveniente per montare la tenda, preparare una calda cena barbecue e passare la notte in montagna.
Il punto di sosta è solitamente un'area pianeggiante, o vicino a una grotta (come la grotta della coppia H'Mong a 2.560 m di altitudine). Tuttavia, la grotta di solito ha spazio solo per poche persone, quindi portare una tenda da montare è ancora l'opzione più fattibile e ideale. In ogni caso, se hai l'opportunità di campeggiare su una montagna così bella come Lao Than, non dovresti perderla!
Tratto in salita verso la cima (circa 1 ora): Questo tratto è breve ma piuttosto faticoso e più ripido. Di solito, alle 5:30 del mattino il sole inizia già a sorgere. Dovresti alzarti presto e prepararti a partire dalle 4:00 del mattino per raggiungere la cima in tempo per ammirare l'alba e immergerti nel mare di nuvole. Questo è il momento più prezioso della tua escursione di Trekking a Lao Than.
Viaggio di ritorno: Dopo aver ammirato lo splendido scenario e aver scattato foto a volontà sulla cima, tornerai al campo base per riporre l'attrezzatura e iniziare il viaggio di ritorno. Seguendo lo stesso percorso, potrai continuare ad ammirare le nuvole e il panorama generale delle montagne che si trovano su grandi lastre di roccia, sporgenti dal burrone verso la valle di Den Sang.
Per garantire che la tua escursione di Trekking a Lao Than si svolga senza intoppi e in sicurezza, la preparazione completa dell'attrezzatura è estremamente importante. Come per qualsiasi altra escursione in montagna, puoi noleggiare un portatore per aiutarti a trasportare l'attrezzatura. Tuttavia, alcuni articoli essenziali devono essere preparati da te:
Zaino specializzato
Questo è un elemento indispensabile per contenere tutti i tuoi effetti personali. Uno zaino di buona qualità deve essere impermeabile al 100%, poco sporchevole, resistente e, soprattutto, comodo da indossare per lunghi periodi, senza causare dolore a spalle o schiena. WeTrek consiglia di utilizzare uno zaino impermeabile specifico per il trekking, per facilitare gli spostamenti in tutte le condizioni atmosferiche
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Preparazione dell'Equipaggiamento Essenziale per il Trekking a Lao Than
Tenda da campeggio e accessori
Quando fai Trekking a Lảo Thẩn, devi assolutamente portare (o noleggiare) una tenda per passare la notte in montagna. Puoi usare una tenda personale o una tenda da 2-4 persone se viaggi in gruppo.
Oltre alla tenda, non dimenticare di preparare un sacco a pelo, un tappetino isolante e attrezzatura da cucina per il campeggio, perché la temperatura sulla cima di Lảo Thẩn di notte è molto bassa, ed è necessario mantenersi al caldo e avere pasti caldi
Scarpe da Trekking specializzate
Camminare è il tuo mezzo di trasporto principale, quindi le scarpe da Trekking sono uno degli equipaggiamenti più importanti quando si scala il Monte Lao Than.
Le scarpe da trekking devono avere una suola in gomma antiscivolo, una buona capacità di impermeabilità e devono essere adatte a diversi tipi di terreno.
Nota: Identifica il tipo di terreno previsto (scivoloso, terroso, roccioso) per scegliere un paio di scarpe con la suola adatta. Un buon paio di scarpe ti aiuterà a goderti appieno l'esperienza della scalata, anziché soffrire di dolori ai piedi.
Bastoncini da Trekking
Abbigliamento adeguato
Porta vestiti personali sufficienti per due giorni. Si consiglia di scegliere pantaloni da trekking specializzati in quanto sono solitamente elastici, ad asciugatura rapida e comodi per il movimento.
Prepara un impermeabile, un cappello, una sciarpa per proteggerti dal sole.
Porta una sacca impermeabile per avvolgere i vestiti e altri oggetti, nel caso in cui lo zaino si bagni.
La cosa più importante: La temperatura su Lao Than di notte è molto bassa, quindi prepara una giacca a vento leggera e vestiti caldi per tenerti al caldo quando sei all'aperto o dormi
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Kit di pronto soccorso personale
Le piccole lesioni durante l'arrampicata sono inevitabili. Porta un kit di pronto soccorso di base con i farmaci più comuni come: antidolorifici, farmaci per il mal di montagna, influenza, diarrea, garze mediche, disinfettanti, cerotti individuali.
Alcuni altri articoli personali
Torcia personale (con batteria di riserva o completamente carica), power bank per telefono e dispositivi elettronici.
Macchina fotografica per catturare momenti mozzafiato. Se vuoi creare un'atmosfera divertente durante il campeggio notturno, puoi portare un mini altoparlante.
Occhiali da sole, crema solare ad alto SPF, disinfettante per le mani senza risciacquo.
Repellente per zanzare, repellente per sanguisughe, salviette umidificate e carta igienica.
(Piccolo consiglio: Gli assorbenti possono essere usati come solette temporanee, imbottitura per le spalle dello zaino o per assorbire l'umidità per i dispositivi elettronici in caso di emergenza).
Cibo:
Colazione (in montagna): Deve essere veloce e nutriente. Noodle istantanei con salsiccia, carne affumicata saranno una buona scelta.
Pranzo (lungo il percorso): Non troppo elaborato, dovrebbe essere cibo pronto come cracker, riso compresso o torte ad alto contenuto proteico, che fanno risparmiare tempo e sono nutrienti.
Cena (campeggio): Questo è il pasto principale. Una volta montata la tenda, puoi preparare un pasto caldo. Si consiglia di portare carne di maiale o manzo ricca di proteine e facile da cucinare. Non dimenticare verdure e frutta per fibre e vitamine. Puoi acquistare verdura e frutta fresca direttamente al mercato di Y Ty per evitare che si rovinino durante il lungo viaggio, ricordati di scegliere varietà resistenti agli urti. Oppure puoi prepararle a casa, lavorarle e salarle in anticipo.
Acqua potabile: Porta molta acqua! Muovendosi continuamente su terreni collinari e montuosi, ti sentirai molto assetato.
L'allenamento fisico prima del Trekking a Lao Than è estremamente necessario e non può essere trascurato. L'esercizio ti aiuterà ad aumentare la resistenza, la forma fisica e la forza di volontà, garantendo un viaggio più agevole e perfetto.
Quando hai forza, resistenza e una volontà incrollabile: Tutte le difficoltà lungo il percorso non potranno scoraggiarti. Anche se il Trekking a Lao Than ti farà male ai piedi o incontrerai molte sfide, potrai comunque sorridere e perseverare nel raggiungere il tuo obiettivo, trasformando l'esperienza in gioia e orgoglio.
Quando non hai forza fisica: Potresti riuscire a salire solo per un tratto iniziale. Più sali, più ti sentirai scoraggiato dalla fatica, dai piedi intorpiditi, dai dolori muscolari, dalle spalle doloranti. A quel punto, il viaggio non sarà più un'esperienza, ma piuttosto una "tortura".
Esercizio di rotazione dell'anca : Durante l'arrampicata, la maggior parte del peso corporeo e dell'attrezzatura nello zaino si concentra su polpacci e anche. Questo esercizio aiuta a migliorare l'equilibrio e la resistenza dei muscoli dell'anca, consentendoti di muoverti più agilmente su terreni irregolari.
Esercizio di Step-Up (Passo su scalino): Questo esercizio aiuterà a rafforzare i muscoli delle cosce e dei polpacci, aumentando la resistenza per le lunghe camminate e le salite ripide. Oltre a rafforzare i muscoli, questo esercizio aiuta anche a migliorare l'equilibrio e la stabilità del corpo.
Con queste informazioni dettagliate su Trekking a Lao Than - caccia alle nuvole a Y Ty, sei abbastanza entusiasta e desideroso di partire subito per la conquista? Non dimenticare di visitare Asia King Travel per preparare tutta l'attrezzatura da campeggio e da trekking necessaria per un viaggio indimenticabile!
